시간을 담다/바람 불어 좋은날211 일상에서 만나는 나의 생각들. 2024년, 올 해 저의 중심을 잡아줄 삶의 키워드는 “지혜” 입니다. 외부 자극들이 많아서 자동적으로 외부에 집중하는 삶을 살게 되지만, 내면을 살피지 않으면 공허해질 수 있습니다. 내면에만 집중한다고 다 좋은 것도 아니죠. 뭐든 밸런스가 중요하고 둘을 어떻게 통합할 것인가가 중요합니다. 그렇게 되기 위해 우선 나의 내면의 소리에 집중하는 것이 너무 중요한 시기라고 판단했습니다. 그렇게 살기 위해 제일 필요한 덕목이 지혜가 아닐까 싶었나 봅니다. 지혜롭게 사는 한 해 되길 희망합니다. 마음코칭 FT 팔로우업 과정으로 연초를 열게 되었는데요, 심호흡을 하고 난 뒤 이미지를 그렸더니 하트가 떠올랐어요. 에버 알머슨의 하트를 오마주 했다고 할까요. 들숨은 크게 한 숨 들이쉬고, 깊게 저 아래까지 나쁜 기운 .. 2024. 1. 7. 정성스런 밥상에 감동한 점심, 고방채 “정성”이 이런 것이라고 보여준 오늘의 점심장소, 고방채 서여의도점. 여의도 트윈빌딩에 그룹코칭 하러 갔다가 코칭 끝나고 후배와 점심을 했다. 주차하기 쉬운 곳으로 고른 파라곤 빌딩. 예약을 못하고 갔더니 건물에 있는 식당들이 이미 만석! 비도 오고 다른 빌딩으로 이동하기 귀찮아 점심 전에 커피부터 마시며 식당에 자리가 나길 기다렸다. 보리굴비 정식을 주문하고 기다리는데, 반찬 먼저 서비스해주시는 센스. 배가 고파 반찬을 한 판 클리어했더니 다시 가져다 주신다. 주문한 음식이 조금 늦게 나왔다며 서비스로 보쌈도 챙겨주시고, 수저를 뜨거운 물에 담궈다 주시는 센스에, 준비된 밑받찬 떨어졌다고 다른 반찬 더 챙겨주셨다. 핸드폰 충전기도 아예 세팅이 되어 있고, 2인석 룸이었는데 천장이 높아 답답함이 전혀 없.. 2023. 11. 16. 가을 가을 퇴근길 덕수궁 옆길에도 가을 가을이 느껴진다. 이제 곧 겨울 풍경으로 뒤덮일 듯 하니 맘껏 즐기자 2023. 11. 11. 아이폰이 고향의 느낌을 주다니! 오늘 아침에 'KT 플라자 광화문 직영점'에 들러 인터넷으로 주문해 놓은 '아이폰 15 Plus(Blue)'를 픽업해서 기기변경을 완료했습니다. 낯선 느낌이 없지 않았지만 뭔가 고향에 온 듯한 느낌이 들었습니다. 낯선 느낌이 들었기 때문에 서울살이 하다가 고향에 갔을 때 느끼는 그 기분 좋은 설렘이라고 할까요. 원래 아이폰을 사용하고 있었으니 처음 사용하는 제품이 아니기 때문일 듯합니다. 약 3년 3개월 남짓한 기간 동안 삼성의 갤럭시 S10 5G 모델과 함께 시간을 보내고 다시 아이폰으로 갈아탔습니다. 갤럭시 핸드폰으로 사용하는 중간에도 제 왼쪽 손목에는 애플워치를 차고 있었습니다. 집에서야 예전 아이폰과 연동을 했으나 외부 활동에서는 안드로이드폰을 사용하고 있으니 그저 값비싼 만보기 용도로 쓸 뿐이었.. 2023. 10. 23. 다은코치님과 데이트! 코칭스터디에서 만난 다은코치님과의 종종 데이트는 기분 좋은 상쾌함을 선사한다. 오늘도, 바람부는 좋은 날, 낯선 곳에서의 점심 데이트는 수다와 바람과 웃음이 함께 했던 시간이었다. 귀한 인연이 된 다은코치님이 나를 생각하며 선물해준 꽃을 보며 감사함이 절로 샘솟는다. 2023. 5. 30. 아름다운 5월의 시작 계절의 여왕, 5월의 첫 날. 환상적인 날씨 덕분에 김선화코치님과의 산책 데이트가 더 빛이 났다. 전 날 비가 내려서 나무들은 생기가 돌았고, 바람도 선선하게 불어 꽃 향기들이 살랑살랑 코를 자극했다. 눈도, 코도, 입도, 귀도 즐거웠던 날이다. 김선화코치님과의 만남은 늘 존중받고 대접받는 느낌을 받는다. 나도 누군가에게 그런 존재이길 바라며, 5월 활기차게 시작한다. 2023. 5. 1. 사랑하는 우리 엄마 팔순연 온 가족이 모여서 엄마의 여든 번째 생신을 축하하는 시간을 63빌딩 59층 워킹온더 클라우드에서 가졌다. 엄마와 참석한 엄마 형제 분들과 우리 가족 모두 즐겁고 유쾌한 시간을 보내서 너무 행복하고 뿌듯했다. 동생네도 바빴고, 나도 여러 일정들이 겹쳐서 장소와 상차림 준비를 할 시간이 없어서 마음이 분주했다. 드시는 음식이 제일 중요한데, 대부분이 어르신들이라 어떤 음식이 적합할까 고민이 많았다. 호텔 뷔페를 갈까 해서 가까운 포시즌호텔과 롯데, 웨스틴조선, 콘래드, 63빌딩 뷔페 등 문의를 했는데 12명의 들어갈 단독 룸은 예약이 끝났다는 소식도 있고, 어르신들이 뷔페를 가시면 다양한 음식들은 있겠지만 이동하시는 것도 불편할 수 있을 것 같았다. 드시는 양도 많지 않을 수 있다는 것도 고려했다. 63빌딩.. 2023. 3. 1. 그냥 시작하자! "Just start!" 그냥 시작해 봐요! 2023년이 밝아 온지 어느새 한 달이 되어가고 있다. 어제 ESG 1기 프로그램 핵심역량 강의 중 박순천코치께서 준비한 액티비티. [ZEP] '새해 토끼산 오르기' 게임에서 7마리의 토끼를 잡고 마지막 Finish line을 통과하며 받은 카드에 나온 메시지다. 평소 좋아하고 자주 쓰는 말 중 하나가 나이키의 "Just do it!"이고, 갤럽갈점의 '행동' 테마도 top 10안에 빠지지 않고 있고, '시작박사'라는 별명도 있는 나이기에 메시지가 범상치않게 다가왔다. 카드 메시지에서 토끼가 뛰기 전 잔뜩 움크리고 있다 도약하는 이미지🐇가 떠오른다. 2023년, 거창한 계획없이 그냥 시작해 보자! 의미와 재미를 다 잡는 행운을 만날 희망을 갖고!!🍀 2023. 1. 26. 10월의 어느 멋진 날 10월의 시작을 억클럽 2기 멤버들과 함께 올림픽공원 잔디마당에서 '이문세콘서트'로 열었습니다. 익숙한 노래들을 들으며 아련한 학창시절도 생각나기도 했고, 첫사랑의 추억에도 잠기는 시간이기도 했어요. "발라드 콘서트"라고 강조하며 신나는 곡 없다 했지만 함께 뛰며 신나게 즐겼네요!🕺💃 콘서트의 여운이 많이 남았어요. 이문세님의 공연 속에서 저는 2가지 키워드를 얻었습니다. #자기관리 그리고 #자기표현 시간이 흘러 나이가 많이 흘렀음에도 꽉찬 공연을 펼쳤는데, 체력적인 부분에서 놀라왔어요. 별밤지기도 하셨고, 토크쇼 진행도 오래 하셨던 영향일까요. 중간중간 영상을 통해 보여주는 진정성있게 감동을 주는 멘트들, 곡과 곡 사이의 위트있는 진행이 어우러져 풍성하게 다가왔어요. '자기관리'를 통해 꾸준하게 자신의.. 2022. 10. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 24 다음 반응형
