대사증후군 검사하기

​작년 12월에 지독한 감기에 걸렸다.

그 덕분에 건강에 대해 제대로 챙겨야겠다는 마음이 생겼다.

원체 건강한 체질이라 병원과 친해질 없이 그동안 건강을 따로 챙길 생각도 없었다. 건강할 때 지키라고, 기본적인 대사증후군 검사를 해보기로 했다.

지금 근무하는 곳에서 가까운 곳에 한 달에 한 번 목요일에 출장검진을 나온다는 안내문을 보게 되었다. 

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가장 가까운 목요일이 2월 8일인데 선약으로 일정이 맞지 않았다.

한 달을 더 기다리기보단 동작구보건소 대사증후군전문관리센터에서 바로 진료를 하기로 하고 1/26(금) 오전 8시20분에 예약을 했다.

전날 10시 정도부터 금식하고 오라고 했다. 확실히 12시간 이상을 금식하다보니 몸도 가뿐하고 몸무게도 바로 줄더라. 간헐적단식이 이런 효과일까?

일찍 도착해서 바로 검진을 시작했다.

동작보건서는 새로 리모델링을 했는데, 전체적으로 원목 분위기라 따뜻한 느낌이다. 안내를 하는 사람들 대부분의 노란 병아리색 가운을 입어 한층 더 밝은 기운을 주는 것 같다.

30분 남짓 검사를 진행했는데, 결과가 즉시 나와 설명을 해준다. 운동과 식이요법도 바로 진행해주는데 아주 기초적이고 간단하긴 하지만 현재 상황을 아는데 자극이 되는 것 같다.

건강할 때 지키라고 했는데, 오늘 결과는 아직 운동하고 살을 빼면 수치들은 좋아질 것이라고 했다. 6개월 후 검사를 다시 진행할 때 지금보다 전체적인 수치들이 좋아질 수 있도록 노력하자!