코칭스터디25 코치가 되어가는 중입니다. Wow! Becoming!🌱🌳🌸 홍성향코치님과 사이시옷 멤버들과 함께 하는 24차 스터디의 결과물이 나왔다. 프로젝트. 매일 아침마다 질문에 대한 글을 쓰는 연습을 하고, 각자의 질문에 스스로 답을 했다. 53일차까지 따라가다 못했는데, 희소코치님 마지막까지 손을 내밀어주셔서 함께 하는 행운🍀을 누릴 수 있었다. 너무 늦은 마감으로 같은 조 코치님들 피드백을 받지 못했는데 다은코치님, 희소코치님께서 챙겨주시는 센스 덕분에 외롭지 않게 되었다.💕 '나는 잘 가고 있는 중일까?' 늘 스스로 묻곤 했기에 나의 질문으로 선택했다. 함께 하는 코치님들의 진정성있는 글들이 나에게 인사이트를 주기도 하고, 감동도 준다. 이번 프로젝트를 하면서 나의 새로운 알아차림은 '마감'이라는 도구를 좋은 에너지로 전환시켜야 겠다.. 2022. 8. 13. 2022-04-26 오늘의 질문_#4일차 Q. 당신의 멘토는 누구예요? 어떤 점에서 그분이 당신의 멘토인가요? → 이런 질문을 종종 받곤 하는데, 이 질문을 받을 때마다 난감해요. 인생의 멘토가 있으면 좋겠다고 생각하지만 막상 없더라고요. 저의 삶의 기본 틀을 잡아주신 부모님이 어쩌면 멘토라는 이름으로도 불릴 수 있을 듯해요. 삶을 살아가면서 태도, 기질 등을 영향을 자연스럽게 많이 받았기 때문이에요. 저에게 '멘토'라는 의미는 '완벽성, 탁월성을 추구하는 사람'이에요. 그런 의미에서 누구나 완벽을 추구하고 있지만, 완벽하지 않은 존재인 우리(인간)에게 '멘토'라고 부르기를 꺼려하는 마음이 있어요. 어떤 분야에서 성공하고 사람도 좋은 분이긴 하지만, 다른 분야에선 아닌 경우도 있더라고요. 아닌 부분을 보고 실망하기보다는 그냥 '수평적인 존재'로.. 2022. 4. 26. 코칭핵심역량 7_직접적 커뮤니케이션 가. 정의 '직접적 커뮤니케이션'이란 코칭 과정 중에 효과적으로 소통하고 고객에게 최대의 긍정적인 영향을 주는 언어를 사용하는 능력을 말한다. 나. 실행지침 ① 고객과 공유하고 피드백할 때는 분명하고, 명료하게 그리고 직접적으로 한다. ② 고객이 원하거나 불확실하게 생각하는 것을 다른 관점에서 이해하도록 재구성해서 분명하게 해 준다. ③ 코칭 목표나 만남을 통해 다룰(코칭) 의제를 분명하게 말해주고, 또한 어떤 기법을 사용할 때나 과제를 수행(실행)할 때도 그 목적을 명확하게 말해 준다. ④ 고객에게 적절하고 존중하는 언어를 사용한다. (예: 성차별, 인종 차별, 기술용어, 전문용어를 사용하지 않는다.) ⑤ 요점을 묘사하거나 말하고자 하는 내용을 그림 그리듯 표현하기 위해 은유나 비유를 사용한다. ★마음.. 2021. 10. 14. 코칭핵심역량 6_강력한 질문하기 가. 정의 '강력한 질문하기'는 코칭 관계 및 고객에게 최대의 이익이 되는 필요한 정보가 드러나도록 질문하는 능력을 말한다. 나. 실행 지침 ① 적극적으로 경청한 결과를 반영하고 고객 관점의 이해를 반영하는 질문을 한다. ② 발견, 통찰, 다짐 또는 행동(예: 고객의 가정에 도전하는 행동)을 불러일으키는 질문을 한다. ③ 더 큰 명확성, 가능성 또는 새로운 학습을 창출하는 개방형 질문을 한다. ④ 고객을 정당화하거나 뒤돌아보게 하는 질문보다는 고객이 원하는 것을 향해 이동시키는 질문을 한다. ⑤ 공간에서 나오는 질문을 한다. ※ 강력한 질문하기의 효과 ☞ 고객이 원하는 것에 대해 초점을 맞추고 집중하게 한다. ☞ 고객이 원하는 것을 명확하게 하고 새로운 관점으로 말하게 한다. ☞ 자신의 상황보다 그 상황.. 2021. 10. 7. 코칭핵심역량 4_코칭 프레즌스 가. 정의 '코칭 프레즌스'란 코치가 충분히 깨어있고, 개방적이고, 유연하며 자신감 있는 태도로 고객과 자발적인 관계를 만들어 내는 능력을 말한다. 나. 실행지침 ① 현재에 깨어있고 코칭 과정에서 유연한 태도로 매 순간마다 춤춘다. ② 자신의 직관을 활용하고 내면의 앎을 신뢰한다. - '직감'을 따른다. ③ '알지 못함'에 대해 열려 있고 위험을 감수한다. ④ 고객과 함께 작업하는 여러 가지 방법을 찾고 지금 가장 효과적인 것을 선택한다. ⑤ 경쾌함과 에너지를 만들기 위해 유머를 효과적으로 사용한다. ⑥ 코치는 새로운 가능성을 위해 자신 있게 시각을 전환하고 실험한다. ⑦ 강렬한 감정을 나타내는고객을대할 때는 자신 있는 태도를 보임으로써 고객의 감정에 압도되거나 그 감정에 빠지지 않고 스스로 조절할 수 .. 2021. 9. 23. 코칭핵심역량 2_코칭 합의하기 가. 정의 '코칭 합의하기'란 특정한 코칭 상호작용에서 무엇이 요구되는지를 이해하고, 예상 및 신규 고객과 코칭 절차 및 코칭 관계에 대해 합의할 수 있는 능력을 말한다. 나. 실행지침 ① 윤리 지침과 코칭 관계의 특정 요인(예, 장소와 음식 등의 물류 제고, 코칭 비용, 일정, 다른 사항 포함 여부 등)을 이해하고 고객과 효과적으로 의견을 나눈다. ② 코칭 관계에서 적절한 것과 적절하지 않은 것, 제공되는 것과 제공되지 않는 것, 그리고 고객과 코치의 책임에 관한 합의에 도달한다. ③ 코치의 코칭 방식과 잠재 고객의 니즈가 효과적으로 일치하는지 여부를 확인한다. '코칭 합의하기(Establishing the Coaching Agreement)''는 ICF 코칭핵심역량의 2번째 역량입니다. 코칭은 코치와.. 2021. 8. 19. #다정씨그림, 비주얼씽킹으로 만나는 박은하코치 슈퍼비전스쿨 1기 모임, 슈퍼스타에서 소모임 스터디를 매달 진행합니다. 이 번에는 한상욱 코치님께서 좌장으로 저희 소모임방을 운영하고 계십니다. 첫 모임을 앞두고, 색다른 제안을 해주셨습니다. "우리가 코치들끼리 서로 공부하는 것도 중요하지만, 어떤 코치님들인지 자세히는 알지 못합니다. 사람공부를 먼저 하면 어떨까요? 코치님 2명이 30분간 자기소개하고 질의응답을 받고, 한 시간은 슈퍼비전을 하는 겁니다. 참여하시는 분들 모두 너무 좋은 제안이라시며 반가워하셨습니다. 그 덕분에 저도 30분간 온전히 나를 소개하는 시간을 갖게 되었네요. 사실 정리하면서 언제 나를 이렇게 소개하는 시간을 가질 수 있을까 싶었습니다. 준비하면서 저의 지난 시간을 돌아보며 추억에도 잠겨보고, 어떤 자원들을 찾을 수 있을까 탐구.. 2021. 8. 19. 코칭핵심역량 1_윤리지침과 전문성 가. 정의 '윤리지침과 전문성'은 코칭 윤리 및 표준을 이해하고 모든 코칭 상황에서 적절하게 적용할 수 있는 능력을 말한다. 나. 실행 지침 (1) 코칭 윤리 강령을 이해하고 자신의 행동으로 나타낸다(윤리강령 제 3부 참고. (2) 모든 ICF 윤리 지침을 이해하고 준수한다. (3) 코칭, 컨설팅, 심리치료 및 기타 직업과의 차이를 명확하게 구별하여 소통한다. (4) 다른 분야의 지원 전문가가 필요하다고 판단되면, 필요한 시기와 활용 가능한 자원에 맞춰서 그들에게 고객을 추천한다. 코칭을 할 때 가장 먼저, "오늘 나누는 대화는 한국코치협회 윤리규정과 개인정보보호법에 의해 제가 비밀을 준수할 것을 약속드립니다." 라는 멘트를 합니다. 수많은 고객님들을 만나서 이 곳이 안전한 공간임을 말씀드립니다. 그만큼.. 2021. 8. 9. 현재와 목표 설정하기 코칭 핵심역량 스터디 첫째 날 진행을 해주신 재현 코치님께서 참가자에게 던진 질문이다. '각자 현재 잘하는 코칭 핵심역량과 앞으로 잘하고 싶은 코칭 핵심역량은 무엇인가?' 각자 줌 채팅방에 자신이 잘하는 것과 키우고 싶은 역량을 올리고 나누는 시간을 가졌었다. 나는 '직접적 커뮤니케이션'을 그래도 잘하는 것 같다고 했다. 사실 딱히 뭘 더 잘한다고 생각하지는 않았지만 그 질문을 받고 책을 빠르게 살펴보았다. '직접적 커뮤니케이션'의 정의가 눈에 띄었다. 코칭 과정 중에 효과적으로 소통하고 고객에게 최대의 긍정적인 영향을 주는 언어를 사용하는 능력을 말한다. 그렇지, 그래도 존중하고 긍정적인 언어를 사용하고자 하는 것은 나의 가치와도 맥이 닿아있구나 싶었다. 내가 앞으로 더 키우고 싶은 역량은 '적극적 경.. 2021. 8. 9. 이전 1 2 3 다음 반응형
