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  • 라이프 디자인 아티스트의 살롱
시간을 담다/바람 불어 좋은날

#010 For healthy life

by CreActive Coach 2018. 3. 12.


오늘은 스트레칭과 하체운동 중심으로!

점심약속을 외부에서 하는 덕에 걷기도 5천보는 넘었다.

화이팅!!

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