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  • 라이프 디자인 아티스트의 살롱
시간을 담다/바람 불어 좋은날

#02 비오는 날의 운동

by CreActive Coach 2018. 4. 14.

오늘은 PT 8번째.

몇 번의 캔슬 속에서 더 미루지 말자는 트레이너와 나와의 공감대 형성으로 토요일 오전, 비오는 날 아침에 무거운 몸을 이끌고 운동하러 갔다.

하체운동과 가슴운동 위주로 운동을 하고, 다시 바디앤웰니스 피트니스센터로 이동.

오늘은 추가 아침운동은 생략하고 마사지 의자와 사우나로 몸을 풀어줬다.



운동하고 오는 길에 만난 비에 이쁘게 젖은 연산홍.

비를 맞아 색이 너무 선명하게 보인다.

2018. 4. 15(일) 

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