514미라클모닝챌린지2 [514 미라클모닝 챌린지] 14일차_기적을 마주한 날들 내 꿈을 이루는 법을 내 몸이 기억하도록. 내 마음을 내 몸이 해내는 것을. 여기는 14층입니다! 무엇이든 시작할 때는 늘 갈 길이 멀다고 느끼지만, 그 길들을 묵묵히 걷다 보면 어느새 이만큼. 잠시 멈춰 지금까지 온 길을 돌아보면 어느새 이만큼 왔을까 하며 뿌듯하다. 오늘 이 새벽에 지난 13일간의 여정들이 만만치는 않았지만 나는 여기 이 자리에 모닝짹짹이들과 함께 와 있으니 그 시간들에게 감동받는 아침이다. 갑자기 울컥한다. 어떤 마음으로 여기에 함께 하고 있을까? 어떤 끌림이 있었을까? 2022년을 시작하면서 깊이 있는 한 해가 되기를 바랐다. 지금까지 와는 다른 새로운 방식이 좀 필요했고, 아침시간을 좋아하는 내게는 그다지 어려운 일이 아니었기 때문에 덜컥 신청을 했다. 처음에는 이런 함께 하는 .. 2022. 1. 14. [514 미라클모닝 챌린지] 10일차_시간은 생명이다 챌린지를 할 때 보통 14일을 선택하는데 그 이유는 다소 만만하게 내가 손으로 들을 수 있을 만큼의 공으로 시작하기 때문이다. 과학적으로는 습관이 형성되는데 그 정도의 시간이 필요하다는 연구들이 있었던 것 같지만, 이런 심리적인 것도 그 영향에 있을 것 같다. 모닝 챌린지가 14일인 이유에 대해 설명해주셨는데 오늘도 역시 공감으로 시작한다. 길게 갈 경우는 "창의적 좌절"이 온다고. 부담없이 약간 힘들긴 하지만 부담 없이 해낼 수 있는 그런 시간이다. 오늘 10일 차는 조금 적응되는 시기고, 14일은 숙련되는 것 같다고. 약간은 다른 사람이 되어가는 기대를 해본다. 살고 싶은 미래가 있다면 오늘 하루에 넣으시기 바랍니다. 미루지 마세요. 시간은 생명이다. 그러니 소중하게 해야 한다. 인생의 과거, 현재,.. 2022. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
