자기관리3 진정한 프로페셔널 코치의 마인드셋 PCC Marker 스터디를 하면서 만난 강력한 문장입니다. 전문코치로서 고객을 위하여 코칭 품질을 높이기 위한 역량 강화는 필수입니다. 그 과정에 끊임없는 배움과 학습을 통해 평생학습자로서 살아가게 됩니다. 이는 '한국코치협회'의 8가지 코칭역량모델 중 코치다움으로 3번 '자기 관리' 파트에도 분명하게 명시되어 있습니다. 그럼에도 코칭을 하면서 내가 완벽하려고 하는 마음가짐은 자칫 코칭세션 안에서 고객과 코치 사이의 관계 삼각형을 키우지 못하게 됩니다. 나는 지금 나 자신의 완벽성을 추구하느라 고객과 파트너로서 머물지 못하고 내가 코칭을 잘하고 있는지 집중하는 것은 아닌지 돌아봅니다. 내가 완벽한 코칭을 진행하는 것을 넘어 내 앞에 있는 사람(존재)과 온전히 함께 하는 것, 그것이 진정한 프로페셔널 .. 2024. 5. 1. 자기관리의 미학, 갓생과 내려놓음 사이 어디쯤 올해 "인서울"로 대학에 입학한 조카가 있습니다. 미대 입시를 준비하던 조카는 어린 시절부터 그리기를 좋아했습니다. 중학교 때부터인가 미술을 하고 싶다고 스스로 진로를 선택했습니다. 미대를 준비하는 대부분의 학생들처럼 홍대 앞 미술학원을 몇 년을 다녔습니다. 종종 조카의 부모님을 대신해 제가 라이딩을 해주기도 했습니다. 바로 합격을 할 것이라는 예상과 달리, 미술학원의 입시 전략 실패가 너무 보였던 경험을 했습니다. 조카는 당연히 합격을 기대하며 준비를 했겠지만 결과치는 좋지 않았습니다. 포기하지 않고 새로운 미술입시 학원으로 옮겨 1년간 학업과 실기를 열심히 준비했습니다. 여러 곳에 응시를 했는데, 다행히 선택지를 고심하다 원하는 곳에서 대학생활을 시작했습니다. 학업을 준비하는 조카를 보면서 참 대견하.. 2024. 4. 15. 자기관리를 위한 4종 세트 후배가 보내 준 다이어트 4종 세트다. 작심커피, 사뿐수, 진솔한 다이어트, 슈퍼그린 파우더. 몸이 종종 붓고 체중관리가 안되어서 어떻게 하나 고민을 하던 차에 후배가 듣고는 보내준 선물이다. 5월을 맞이하여 체중관리를 하여 건강을 챙기기로 했다. 작심3일이 되지 않도록 작심커피라는 네이밍도 재밌다. 사뿐수도 그렇고. 역시 재미와 의미가 같이 가져가야 오래 지속할 수 있는건가 싶은 생각도.. 식단을 기록하기도 하고, 아침에 원정혜 박사님 요가 명상 클래스도 꾸준하게 참여하며 운동하고 있다. 식습관 개선도 필요하고, 이런 보조제 도움을 받는 것도 병행하면 좋겠다. 한 달 간 어떤 변화가 있는지 추이를 잘 지켜봐야겠다. 2021. 5. 2. 이전 1 다음 반응형
