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  • 라이프 디자인 아티스트의 살롱

박은하코치59

2020 제17회 코컨 페스티벌 웰컴팩 (사)한국코치협회의 2020년 '17회 대한민국 코칭컨페스벌" 웰컴팩이 집으로 도착했다. 배송업체의 실수로 받는 사람 이름이 잘못되어 배송되는 일이 생겼다. 반송되었다가 다시 받은 웰컴팩이 풍성하다. 올 해 처음으로 코치협회가 직접 운영하기 보다 운영국을 공모하여 국민대학교 리더십과코칭 MBA 원우들이 주축이 되어 준비를 하고 있다. 협회 및 다른 코치님들도 모두 한마음되어 이 행사가 잘 진행될 수 있도록 많은 애를 쓰고 계심을 알기에 웰컴팩이 고맙다. 받는 사람은 그냥 받지만 준비하는 분들은 얼마나 하나하나 선정할 때마다 고심이 될까 싶다. 11/6(금)에 온라인으로 진행될 행사가 끝까지 잘 마무리되길 회원 한 사람으로 희망한다. 2020. 11. 4.
Week 3_힘을 회복한다 세상은 자기를 위해 위험을 무릎쓴 사람에게 보담을 해준다. -식티 거웨인 (p125) 누군가에게 우연한 일이 생기는 것을 본 적이 있는가? 기회는 준비된 사람에게만 오는 법이다. -루이 파스퇴르 (p126) 구하라(실험하라), 그리고 어떻게 되는지 보라(결과를 기록하라). (p126) 심리학자 카를 융이 '동시성'이라고 부른 원리를 작동시키게 된다. 동시성이란 간단히 말해 사건들이 우연히 맞물려 일어나는 것이다. 일단 창조성이 회복되기 시작하면 당신은 그런 일이 어디서나 발생할 수 있다는 걸 발견하고 놀랄 것이다. (p127) 이제는 '무엇'을 할 것인지를 먼저 선택한다. 그러면 '어떻게'는 저절로 계획 속에서 솟아난다. [왜 하는지도 함께 생각해 봐야 할 듯!] (p129) 만일 당신이 어느 아티스트에.. 2020. 11. 3.
Week 3_Becoming 오늘 아침 모닝페이지를 쓰는데 어제 코칭스터디에서 희O님이 나눠주신 마지막 성찰이야기가 마음에 남았나보다. 열심히 하고는 있지만 내가 잘하고 있는지 보다 뭔가 나에게 문제가 있는 것은 아닌가에 대해 이런 마음은 무엇인지, 다른 사람들은 어떤지에 대해 궁금하다면서 이야기를 했다. 희O님의 용기에 감사함이 올라왔다. 나는 사실 모닝페이지를 쓰는 것이 그리 어렵게 느껴지지는 않았다. 그건 왜 일까? 아마도 깊이 있게 생각하지 않기 때문일지도 모른다. 희O님이 지금은 왜 그럴까 고민이 되겠지만 13주가 마무리될 때 쯤은 어쩌면 아주 성숙되고 성장하는 사람이 되어 있지 않을까 싶었다. 나는 지금은 별 생각없이 써내려가고 있지만 어느 지점에선 또 나의 모르던 내면에 쑤욱 들어가는 나를 마주할지도 모를 일이다. 그런.. 2020. 10. 30.
Week 2_아티스트 데이트 2-1) 동네에 있는 '북한산빵집'에서 갓 구워낸 크루아상과 바게뜨 빵을 주문하고 기다리는 중이다. 오랫만에 들른 빵집에 고소한 냄새를 맡고 싶은데 마스크로 가리고 있으니 아쉽다. 2-2) 경희궁 뒷 편에 근사한 운동장이 있다. 동네 축구 정도를 할 수 있는 공간이 있고, 궁 뒷편이라 사람들도 거의 없이 한적한 공간이다. 주말에 마니투와 이곳에서 산책할 수 있으니 얼마나 행운이가! 2-3) 5개월 가량의 슈퍼비전스쿨 수료식이 있던 날, 연차를 내고 아침 9시부터 저녁 6시까지 온 종일 강남 토즈컨퍼런스에서 시간을 보냈다. 수료식에 앞서, Case presentation, Magix Box Tool 등에 대해서도 나눌 기회가 있었는데 정말 기대 이상으로 유익했다. 2-4) 한국에너지공단에 감사 자문위원으로.. 2020. 10. 30.
Week 2_정체성을 되찾는다 회의에 빠져 스스로를 파괴하지 않도록 조심해야 한다.(p95) 창조성은 안정감과 자기신뢰를 통해 풍성해지기 시작한다.(p96) 모닝페이지를 쓰는 시간은 당신과 창조주가 만나는 소중한 시간이다.(p97) 우리는 창조적인 작업을 하기 위해 시간을 내고 싶으면서도 뭔가 다른 것을 해야 한다는 의무감에 시달린다.(p98) 창조성 회복은 무엇보다도 마음을 여는 연습이다. 이번 주부터 의식적으로 마음을 여는 연습을 시작하자.(p109) 창조적인 삶이란 끝없는 관심의 연속이다. 관심이란 우주와 나를 연결하고 살아남는 방식이다.(p110) 삶의 진실은 그 삶의 성공 여부와는 상관없다. 삶의 질은 기쁨을 맛보는 능력과 비례하고, 기쁨을 맛보는 능력은 관심을 갖는 것으로 부터 비롯된다는 것을 말이다.(p112) 지난 we.. 2020. 10. 30.
코칭 슈퍼비전 스쿨 1기 수료식 약 5개월간의 '슈퍼비전 스쿨 1기' 여정이 마무리되었다. 5.18부터 10.26까지 매주 월요일 18시부터 21시까지 3시간 동안 ZOOM으로 함께 공부를 했다. 처음 시작할 때는 상위코치가 되어가면서 나의 코칭의 품질을 높였으면 하는 바램과 기대를 했었다. 첫 수업 때는 삶의 경험과 코칭 경험이 다 많은 분들과 함께 공부를 한다는 마음에 부담도 되었다. 오늘 수료식에 앞서 처음으로 오프에서 모여 Case presentation도 하고, Magic Box tool 체험도 했는데 나 스스로 성장했음을 느낄 수 있었다. 아직 슈퍼비전의 개념이 코칭 필드에 널리 쓰이고 있지는 않는 것 같다. 하지만 코치가 많아지고 코칭의 저변이 확대될 때 슈퍼비전은 꼭 필요한 부분이 될 것으로 확신한다. 그 여정에 함께 할.. 2020. 10. 26.
국제코치연맹(ICF)의 Professional Certified Coach(PCC) 자격인증 취득! 오늘 국제코치연맹(ICF)에서 최종 합격 인증 메일을 받았다. 고대하던 국제코치 자격증을 취득하고 나니 정말 꿈만 같았다. 2020년은 전문코치로 시작하는 해로 봐도 좋을 듯 하다. 작년 KPC 합격에 이어 올 4월에 KCLC를 거쳐 ICF 인증 Professional Certified Coach(PCC)에 이르렀다. 접수를 하고 필기시험을 보기까지 과정이 지난한 느낌이었다. 우리나라가 업무처리를 정말 신속하게 해주는 부분에 익숙해서 인지 미국의 일처리 속도를 보면 답답하기도 했다. 그래도 도전하고 최선을 다해 좋은 결과까지 얻을 수 있어서 정말 너무 너무 뿌듯하다! 합격하고 고현숙 교수님께서 피드백을 주셨다. "몰입과 집중하는 힘으로 결국 성취를 해내는 모습이 대단하다." 지금까지 나에게 부족한 부분인.. 2020. 10. 20.
Week 1_OT 나의 창조성을 찾겠다고 2014년 겨울에 만난 를 다시 만난다. 홍성향 코치님의 안내에 따라 20분의 코치님들과 함께 스터디를 매주 목요일 저녁 9시부터 한시간 반 남짓한 시간에 마주한다. 이번엔 혼자가 아니라 함께 창조성을 찾는 여정이라 외롭지 않을 듯 하다. 13주의 시간을 온전하게 마주하면서 언제나 꺼내쓸 수 있는 창조적 샘물을 채우는 시간으로 가져갈 수 있기를! 2020. 10. 15.
억클럽 2기 정기모임_10월 보호되어 있는 글 입니다. 2020. 10. 11.
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