코칭스터디25 <코칭핵심역량>을 함께 읽다 새로 시작하는 코칭스터디를 앞두고 '실전 코칭을 위한 필독서 '의 저주 중 한 분이시고, 우리나라 최초의 MCC이신 박창규 교수님께 직접 '코칭핵심역량' 강의를 듣는 영광을 누렸다는 것을 오늘 새삼 느낍니다. 국민대학교 경영대학원의 시그니처 과정, '리더십과 코칭MBA' 수업 3학기 차에 '코칭핵심역량 2' 강의를 수강신청했습니다. 박창규 교수님께서 1, 2학기에는 수업 개설을 하지 않으셔서 살짝 긴장하고 있었는데 다행이 3학기차에 기회가 생겼습니다. 그렇게 고대했던 수업이었지만 한 학기동안 수업과정이 녹록치는 않았습니다. 당시는 이 수업만 한 것이 아니고 4과목을 함께 듣다보니 각 강의마다 과제들과 읽어야할 책들도 많고 해서 꽤나 부담스러웠던 기억이 크게 남아있었습니다. 그럼에도 불구하고 돌이켜 보면 .. 2021. 8. 5. 모닝지기님들과 아무말대잔치 Time! 작년 10월 15일에 시작한 코칭스타디에서 '모닝 페이지 쓰기'와 '아티스트 데이트' 활동을 시작했다. 이 때 습관을 잡기 시작한 모닝페이지 쓰기는 스터디가 마무리될 때까지 하루도 빼놓지 않고 썼다. 스터디 말미에 재현님께서 모닝페이지를 쓰려고 하는데 함께 참여할 사람들을 모집하는 소식에 나도 참여를 하게 되었다. 첫 90일, 그리고 잠시 쉬었다가 다시 100일의 모닝페이지를 썼다. 100일 되는 날 시간이 되는 사람들끼리 줌으로 만났다. 뭔가 함께 이뤄냈다는 성취감 때문인지, 아주 친밀한 관계가 아님에도 만나서 편안한 시간을 보냈다. 어떤 포맷이 있었던 것도 아닌, 재현님에 따르면 '아무말 대잔치' 컨셉으로 1시간 20분 간이나 이런 저런 이야기들을 쏟아냈다. 모닝페이지를 통해 얻은 것들, 쓰면서 성찰.. 2021. 7. 30. <현존수업>을 마치고 홍성향 코치님이 열어주신 코칭 스터디 이 7월 17일 오전 마무리되었다. 벌써 3번째 코칭 스터디에 참여를 했다. 모든 스터디가 다 마음에 오래 남는 것은 아니다. 여러 가지 상황들과 나의 참여하는 마음가짐, 이슈들이 맞물려서 오래 남기도하고, 흘러가기도 한다는 것틀 알았다. 이번 스터디는 오래 여운이 남는 스터디가 될 것 같다. 스터디와 함께. 여전히 모닝페이지를 쓰면서 아티스트로서 창의성을 꾸준하게 키우고 있다. 기쁘다. 책을 혼자서 주욱 읽어 갔다면 이런 느낌을 받지 못했을 것이다. 워크숍처럼 매주 한 챕터씩 읽고 느끼고, 배운 점들을 나누면서 통찰을 경험했다. 특히 7주차(OT를 포함하면 8주 차이겠지만) "나는 안전함을 느낀다"를 읽을 때는 오랜 기간 나의 삶의 이슈였던 '발표 불안증'에 대한 .. 2021. 7. 24. 2021. 6월_만남의 연속 6월에 어떤 일들이 있었지? 한 달 동안 사진 갤러리를 둘러보니 정말 많은 일들이 있었구나. 4개월여간 준비했던 직업상담사 2급 국가 자격증도 받았다. 또 2개월간 전 직원들이 함께 고생하며 준비한 2021년(2020년 실적) 경영평가도 실사까지 잘 마무리되었다. 마지막 날 받은 성적은 그래도 전년도보다 조금이라도 올라서 더 뿌듯하고 의미 있는 시간이었다. 또 안순덕 선배님 청평 댁에도 드디어 양심과 함께 다녀와서 안심이 되었다. 88세가 되어 가는 분께서 청평에 자리를 잡으셨는데 간혹 전화주시면서 놀러 오라고 해주셨는데 그동안 바쁘다는 핑계로 못 다녀왔다. 직접 가서 맛난 음식도 먹고 예쁘게 꾸며진 전원주택도 보고 오니 한결 마음도 놓이고 얼마나 잘살고 계신지 참 좋았다. 11주기 추도식 때 코로나로 .. 2021. 7. 4. <현존수업> 6주차 수업 나눔을 들으며 책으로 코칭스터디를 한 지 벌써 OT 포함 7주가 되었다. 오늘은 6주차 나눔 "나는 누적된 감정을 통합한다."에 대해 나눴다. 나눔을 들으면서 공감이 많이 되었고, 기꺼이 경험과 감정들을 솔직하게 나눠주시는 모습들에 감사했다. 이번 주차 책의 내용은 어려웠다. 연결호흡도 집중하지는 못했다. 그럼에도 누적된 감정의 통합이 어떤 의미가 있는지 조금은 이해가 되기도 했다. 오늘 나눔을 들으며, 동전의 양면, 그림자 등 이미지가 떠올랐다. 나의 어린시절, 내면아이와 현재의 나가 너무 반대편에 서있다. 똑같은 한 사람인데. 어린시절 모습이 다 일률적이지도 않았다. 다만 대부분 어린시절의 자신을 기억하는데는 현재와 반대되는 순수한 아이의 모습을 그리고 있었다. 천진난만, 순진무구하던 그 시절의 어린아이를 찾아 떠.. 2021. 6. 17. 코칭스터디 <현존수업> OT 홍성향 코치님과 함께 하는 코칭스터디 3번째. 이번엔 으로 10주를 함께 한다. 오늘 본격적으로 시작하기 앞서 책 1부와 2부를 함께 알고 스터디에 참여하면 좋을 것 같다는 생각을 했다. 차분하고 꼼꼼한 안내 덕분에 남은 시간들을 잘 따라갈 수 있을 듯 하다. 욕심부리지 말고 내 발걸음에 맞춰 가면 되겠다. 2021. 5. 8. 코칭스터디의 종착역은 또 다른 만남을 기약하며 2020년 10월 15일 첫 모임을 한 지 해가 넘어 2021년 1월 21일 목요일 저녁 11시를 좀 넘어서 마무리 되었다. 20명의 멤버들이 마지막까지 진지하게 3달 남짓한 시간들에 대한 성찰을 나눴다. 참 따뜻한 시간이었다. 그리고 나도 끈기있게 해내는 힘이 있구나를 느끼게 해준 귀한 시간들이었다. 마지막날 모닝페이지를 쓴 지 98일째 되는 날이었다. 한 번도 빠지지 않고 쓰기 시작했는데 이렇게 시간이 흘러 나의 삶의 일부로 정착을 했다. 덕분에 희소코치님이 특별 MVP로 뽑아주셔서 멋진 선물도 받게 되는 행운까지 얻게 되었다. 상도 받았으니 꾸준하게 이어가길.. 매주 하는 스터디는 마무리되었지만, 희소코치님의 제안으로 4월 20일 화요일에 다시 만나 follow up session 을 하기로 했다... 2021. 1. 24. Week 12_신념을 회복한다 마지막 주에는 창조성의 신비로운 정신적 핵심에 다가서게 된다. 창조성은 감수성과 함께 깊은 신뢰를 필요로 한다. 감수성과 신뢰는 바로 우리가 이 과정을 통해 개발해온 능력이다. 여기에서 우리는 창조적인 목표를 세우고, 마지막 순간의 저항에 대해 살펴본다. 그간 익혀온 기법들을 새롭게 다듬는 기회도 가질 것이다. 모험은 숲속으로 들어간 후에야 비로소 시작된다. 그것은 신념의 행위 중 첫 번째 단계이다. -미키 하트('그레이트풀 데드'의 드러머) (p324) 창조성에는 신념이 필요하다. (p324) 우리 각자는 내면의 꿈을 갖고 있다. 그것을 인정할 용기와 신념만 있다면 그 꿈을 펼쳐볼 수 있다. (p325) 신화학자 조지프 캠벨은 "자신의 행복을 좇으라. 그러면 전에는 문이 없던 곳에서 문이 열린다"고 했.. 2021. 1. 19. Week 11_아티스트 데이트 11-1) 코칭 스터디도 막바지에 다다른다. 희소코치께서 다음 스터디 책을 소개해주셨는데 그 중 관심있는 책 두 권을 구매했다. , 이라는 책이다. 이번에는 함께 코칭스터디를 하지는 못하지만 같이 읽어보고 싶다. 11-2) 엄청 추운 토요일 오후, 세라워크에 다녀왔다. 3번 방문에서야 완성된 작품. 성격이 꼼꼼하지 못한 덕에 접시에 그려진 그림들이 어설프긴 하지만 나의 마음이 담겨진 접시다. 아직 구어진게 아니라 조금 볼품이 없을 수 있지만 구어진 완성된 작품을 보면 근사할 것이 틀림없다. 너무 기대된다. 돌아오는 길에는 이번 주 과제이기도 한 '운동'을 위해 걸어서 집에 도착했다. 30분 남짓한 거리지만 엄청 추운 관계로 운동이 더 되었을 것으로 믿는다. ㅎㅎ 11-3) 카카오 메이커스에 뜬 '두성종이.. 2021. 1. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
